ЧОРНИЦЯ

Ці фіолетові дорогоцінні камені багаті на антоціани, потужні антиоксиданти, які зміцнюють
структуру колагену в сітківці і забезпечують додатковий захист зору. «Харчуйтеся правильно для вашого зору». Вони також можуть покращити зір у людей з глаукомою нормальної напруги -
формою захворювання, яке ушкоджує зоровий нерв. Якщо ви проводите багато часу на сонці,
антоціани можуть захистити сітківку від пошкоджень УФ-світлом. Чорниця, багата на поживні вітаміни і мінерали, особливо корисна для здоровя очей. Поживні елементи чорниці можуть допомогти запобігти багатьом захворюванням, які в кінцевому підсумку призводять до погіршення зору або сліпоті.